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Informazioni
40 Minutes Functional & Postural Lab (40min.it) è una palestra a Alessandria che propone allenamento funzionale e posturale in sessioni da 40 minuti. È pensata per chi vuole allenarsi con tempi efficienti e programmi mirati, con corsi di Pilates e posturale, allenamento cardio e attività dedicate a forza, flessibilità e resistenza. Grazie a oltre 60 corsi a settimana e a programmi su misura, è adatta sia a chi cerca un percorso per migliorare la postura sia a chi vuole variare allenamento e intensità.
Organizzatori
Domande frequenti
I corsi durano 40 minuti, pensati per rendere l'allenamento efficace nel poco tempo disponibile.
Il programma include allenamento funzionale, corsi di Pilates e posturale, e allenamento cardio.
Sì, la proposta include corsi posturali e Pilates focalizzati su miglioramento della postura, rafforzamento del core e flessibilità.
Sì: sono presenti più di 60 corsi a settimana, così da esplorare diverse sfide e stili.
Sì, con allenatori esperti vengono progettati programmi su misura per adattare ogni sessione alle esigenze personali.
Si trova in Via Edoardo Bonardi, 25, 15121 Alessandria AL.
È centrata sui corsi, ma prevede anche programmi su misura progettati dagli allenatori in base alle esigenze.