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Domande frequenti
Sì. L'obiettivo è accompagnare anche chi si avvicina per la prima volta allo sport, con attenzione all'impegno e alla consapevolezza del proprio corpo.
L'allenamento è rivolto sia ad atleti professionisti o dilettanti sia a chi vuole allenarsi per migliorare la propria qualità di vita.
Sì, è prevista anche la proposta di Home Workout, per allenarsi anche a casa.

