Sobre
O AMA Jiu-Jitsu Team Sintra é uma academia de jiu-jitsu em Sintra, dedicada ao treino de crianças e adultos. As aulas abordam a técnica e também o desenvolvimento pessoal, com uma orientação de acompanhamento e progressão ao ritmo de cada praticante. Com divisão por faixas etárias para o jiu-jitsu infantil e treinos para adultos de diferentes idades, é uma opção para quem quer aprender, ganhar confiança e criar consistência no tatame.
Organizadores
Perguntas frequentes
Sim. As aulas de jiu-jitsu infantil estão organizadas por faixas etárias: dos 3 aos 7 anos e dos 8 aos 13 anos.
O jiu-jitsu é apresentado como uma prática inclusiva para adultos, independentemente da idade. O importante é dar o primeiro passo e seguir o ritmo do treino.
Os treinos juntam técnica com desenvolvimento pessoal, com trabalho de presença, confiança e equilíbrio, além do apoio ao progresso físico, mental e emocional.
