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Informazioni
Antiginnastica Schio propone corsi di Antiginnastica, un metodo di movimento per ascoltare il corpo e migliorare presenza, benessere e consapevolezza. Il lavoro si basa su movimenti piccoli, precisi e rispettosi, che favoriscono elasticità, respirazione libera e postura più armoniosa. È indicato per chi cerca un approccio accessibile a tutti, imparando a non forzare i propri limiti e a fare diversamente. Attività ideale a Schio (Vicenza).
Organizzatori
Domande frequenti
Antiginnastica è un metodo che invita ad ascoltare ciò che accade nel corpo. Usa movimenti piccoli, precisi e rispettosi per favorire elasticità, respiro libero e una postura più armoniosa.
No. È un percorso accessibile a tutti: si lavora accogliendo i propri limiti senza forzarli, per scoprire nuove possibilità e fare diversamente.
La pratica mira a benessere e presenza, maggiore consapevolezza del proprio modo di stare nel mondo e dialogo più profondo con se stessi. Con il tempo, aiuta anche a rendere la postura più armoniosa.
