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Informazioni
ASD Active Core propone corsi di Pilates e Yoga a Cagliari, con percorsi dedicati a chi cerca lavoro su controllo del corpo, respiro e postura. Il programma include Pilates matwork e Pilates con Reformer, oltre a vari tipi di yoga come yoga dinamico e power yoga. Sono presenti anche lezioni di ginnastica posturale e total body light, utili a coinvolgere tutto il corpo con esercizi di equilibrio, forza e definizione. Adatto a diversi livelli, grazie alla varietà delle attività.
Organizzatori
Domande frequenti
Presso ASD Active Core trovi Ginnastica Metodo Pilates, Lezioni sul Macchinario Reformer, Ginnastica Metodo Yoga, Ginnastica Posturale, Total Body light e Power Yoga.
Puoi allenarti anche al mattino e al pomeriggio, con lezioni come Yoga dinamico, Ginnastica posturale e Pilates matwork in diverse fasce orarie della settimana.
Ci trovi in Via Orlando 8, Cagliari. Per informazioni puoi chiamare +39 347 915 0439 o scrivere a info@asdactivecore.it.
