À propos
Fitness Boxing à Sainghin-en-Weppes propose des entraînements mêlant musique rythmée et mouvements inspirés des arts martiaux et de la boxe, sans contact et sans adversaire. L'association ouvre aussi des séances de self défense, basées sur le Krav maga et sur un système de défense rapprochée. Le Fitness Boxing est réservé aux femmes, tandis que la self défense s'adresse aux hommes et aux femmes, avec des cours dédiés en soirée.
Organisateurs
Questions fréquentes
Non. Le Fitness Boxing proposé à Sainghin-en-Weppes se pratique sans contact et sans adversaire, avec des mouvements d'arts martiaux et de boxe sur musique rythmée.
Oui. La séance de self défense est ouverte aux hommes et aux femmes et s'appuie sur un système de combat rapproché reconnu, le Krav maga, ainsi que sur une méthode de pure self défense.
Oui. L'association demande un certificat médical impératif autorisant la pratique du Fitness Boxing ou du Self Défense, selon l'activité choisie.