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Domande frequenti
Tartaloto promuove il Rishi Yoga, con una sadhana dinamica che deriva dall'Ashtanga Yoga classico, arricchita da tecniche di matrice Tantrica e con applicazione del pranayama.
Sì. I corsi annuali dell'associazione si dividono in tre livelli e c'è un percorso Yoga Principianti, indicato come livello I con primi elementi di Hatha Yoga, krya e pranayama.
Sì. Sono previsti Yoga Intermedi, livello II, e sono indicati tre livelli complessivi (principianti, intermedi e avanzati) per la pratica annuale.
È una proposta dedicata, indicata come Yoga Life Trail per over 65, con pranayama e meditazione.
Sì. Il calendario delle lezioni include opzioni online e in presenza.
Sì. È presente un percorso specifico Pranayama/meditazione con approfondimento e pratica di tecniche della tradizione della scuola.
Sì. Sono indicati sia Yoga con la ruota sia Yoga Nidra, descritto come rilassamento profondo a scopo taumaturgico.
Sì. È descritto Dharma Gentile come approccio gentile al metodo di Sï Dharma Mittra, con la meditazione in movimento, con cadenza mensile indicata per alcuni giovedì.