Associazione Culturale Tartaloto

Tartaloto promuove il Rishi Yoga, con una sadhana dinamica che deriva dall'Ashtanga Yoga classico, arricchita da tecniche di matrice Tantrica e con applicazione del pranayama.

Sì. I corsi annuali dell'associazione si dividono in tre livelli e c'è un percorso Yoga Principianti, indicato come livello I con primi elementi di Hatha Yoga, krya e pranayama.

Sì. Sono previsti Yoga Intermedi, livello II, e sono indicati tre livelli complessivi (principianti, intermedi e avanzati) per la pratica annuale.

È una proposta dedicata, indicata come Yoga Life Trail per over 65, con pranayama e meditazione.

Sì. Il calendario delle lezioni include opzioni online e in presenza.

Sì. È presente un percorso specifico Pranayama/meditazione con approfondimento e pratica di tecniche della tradizione della scuola.

Sì. Sono indicati sia Yoga con la ruota sia Yoga Nidra, descritto come rilassamento profondo a scopo taumaturgico.

Sì. È descritto Dharma Gentile come approccio gentile al metodo di Sï Dharma Mittra, con la meditazione in movimento, con cadenza mensile indicata per alcuni giovedì.