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Über
ATEMLIEBE in Wachtberg bietet integrative Atemtherapie, Yoga und Embodiment in Einzel- und Gruppensitzungen. Die Angebote richten sich an Menschen, die über den Atem in Verbindung mit dem eigenen Körper kommen möchten. Integrative Atemtherapie wird bei Spannungszuständen, körperlichen Beschwerden wie Verspannungen und Schmerzen sowie bei Stresssymptomen wie Erschöpfung, Ängsten, Trauer, Wut und Überforderung beschrieben. Ergänzend unterstützt Yoga und Embodiment das bewusste Körperwahrnehmen und das Spüren dessen, was gerade gebraucht wird.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Wie Du atmest so lebst Du. Eine geführte Atemsitzung kann alte Erfahrungen und Emotionen aus der Vergangenheit an die Oberfläche bringen, sanft Blockaden lösen und den Energiefluss im Körper aktivieren.
Sie kann hilfreich sein bei Spannungszuständen, körperlichen Beschwerden wie Verspannungen und Schmerzen, Stresssymptomen wie Erschöpfung, Ängsten, Trauer und Überforderung sowie bei psychosomatischen Störungen wie Blockaden und Energielosigkeit.
Ja, ich unterrichte Yoga und Embodiment. Yoga ist ein Werkzeug, um den Körper bewusster wahrzunehmen und Embodiment bedeutet, durch einfache Bewegungen Energie freizusetzen, sich vom Atem begleiten zu lassen und die Sprache des Körpers zu hören.
