À propos
BlueSpa Fitness à Liévin propose un entraînement très encadré autour des appareils eGym et de l'électrostimulation EMS. Les machines se règlent automatiquement selon vos capacités et votre morphologie, avec un guidage pendant l'exercice. Cardio et renforcement musculaire sont intégrés aux séances, complétés par un suivi de coaching avec objectifs de perte de poids, maintien ou prise de masse. Ouvert du lundi au dimanche, c'est une option de fitness personnalisée pour celles et ceux qui veulent s'entraîner autrement.
Organisateurs
Questions fréquentes
Une séance d'électrostimulation EMS dure 20 minutes et combine sensation de travail complet du corps avec du cardio et du renforcement musculaire.
Les appareils eGym se règlent automatiquement selon vos capacités physiques et votre corpulence, et un écran affiche les muscles travaillés pendant l'exercice.
Oui. BlueSpa Fitness propose un coaching complet avec un suivi pour les objectifs de perte de poids, maintien ou prise de masse, incluant un suivi alimentaire.