Über
CH Sports Personal Training Christina Hake bietet Personal Training, Kleingruppen-Training und Online-Coaching in Königswinter. Der Fokus liegt auf der Verbindung von Body, Mind und Soul: Training, achtsamer Umgang mit dem eigenen Körper sowie Ernährung und mentalem Training. Besonders geeignet ist das Angebot für Menschen mit Rücken-, Hüft- oder Knieschmerzen, die schrittweise schmerzfreier und leistungsfähiger werden möchten. Auch für Anfänger, Fortgeschrittene und Fitness-Profis wird ein individuelles Trainingskonzept erstellt.