À propos
Le Club Pilates Le Bouscat est un studio de Pilates orienté appareil, situé au 18 avenue de la Libération à Le Bouscat. Vous y trouvez des cours encadrés adaptés à différents niveaux, des débutants aux séances plus avancées, avec un travail sur la forme, l'alignement, l'équilibre et la coordination. Le studio propose aussi des formats comme le Reformer Flow, le Cardio Sculpt et des cours d'étirements assistés pour recentrer et équilibrer le corps.
Organisateurs
Questions fréquentes
Le studio propose un cours Level 1 Fondation, pensé pour construire une base solide avec un travail sur la forme et l'alignement. Le contenu peut être modifié pour les limitations physiques.
Vous pouvez suivre des cours sur reformer et d'autres appareils, dont le springboard, la chaise et le jumpboard. Le studio propose aussi des formats comme Reformer Flow et Cardio Sculpt.
Oui, le studio propose une Intro class de 30 minutes pour découvrir le Pilates et l'équipement. La séance couvre un entraînement du corps entier avec un instructeur.