Über
Corinnas Yogaraum bietet Yogakurse in Nehren und verbindet Ayur Yoga mit Restorativ Yoga. Die Diplom Ayur Yogalehrerin unterrichtet achtsames, atembetontes und anatomisch fundiertes Yoga. Im Unterricht werden fließende Bewegungen, bewusste Atmung und Meditation geübt, mit Fokus auf Regeneration, Muskelentspannung und Beruhigung des Nervensystems. Das Angebot richtet sich an alle Altersgruppen und Yoga-Erfahrung, auch wenn man gerade erst startet.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Corinnas Yogaraum kombiniert Ayur Yoga und Restoratives Yoga. Dabei stehen achtsame, atembetonte Übungen, bewusste Atmung und Meditation im Mittelpunkt, ergänzt durch Elemente der Yogatherapie.
Ja. Ayur Yoga ist laut Anbieter für alle geeignet, unabhängig von Alter und Yoga-Erfahrung. Auch im Restorativen Yoga geht es um Entspannung und Erholung.
Ja, es gibt Einzelunterricht. Damit lässt sich Yoga individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden abstimmen.