Über
Das Defence Center Reutlingen bietet Selbstverteidigungskurse und Fitness-Training in Reutlingen für Kinder ab 5 sowie für Frauen und Männer. Trainiert wird nach modernen Ansätzen, unter anderem mit Avci Wing Tsun und Escrima, inklusive Techniken wie Tritte, Faustschläge, Knie und Ellenbogen. Für Kinder geht es darum, sich zu behaupten, etwa bei Mobbing oder im Alltag. Das Training findet zu ausgewiesenen Zeiten statt, ergänzt durch Angebote wie Vormittagstrainings und Trainingseinheiten für Erwachsene.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Ja. Im Defence Center Reutlingen trainieren Kinder ab 5 Jahren. Fokus ist unter anderem, sich zu behaupten, zum Beispiel bei Mobbing oder wenn das Kind mehr Sicherheit und Selbstbewusstsein braucht.
Trainiert werden unter anderem Avci Wing Tsun und Escrima. Dabei geht es um effektive Techniken gegen Angreifer sowie um den Einsatz von Händen und Beinen und bei Escrima um Stock- und einfache Waffenanwendungen.
Ja. Zusätzlich zum Selbstverteidigungstraining wird auch Fitness-Training angeboten, das als eigener Trainingsbaustein im Wochenplan geführt wird.
