Über
Deltha Fitness Club in Greven bietet Fitness für jedes Level: vom Einsteiger bis zu Fortgeschrittenen. Neben individuellen Trainingsplänen mit Trainingsbetreuung gibt es Gruppenkurse, darunter LesMills Formate wie Bodypump, Bodybalance, Core und Grit sowie Kurse rund um Rückenfit, Rücken soft und Rücken aktiv. Für Rehasport ist ein Start mit Reha-Verordnung möglich. Ergänzend steht eine Körperanalyse mit Inbody 580 zur Verfügung.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Du kannst Training mit individueller Trainingsplanung nutzen und an Gruppenkursen teilnehmen. Dazu gehören unter anderem LesMills-Formate wie Bodypump, Bodybalance, Grit und Shapes sowie Rücken- und Core-Kurse.
Ja. Die Trainingsbetreuung umfasst unter anderem ein Anamnesegespräch, eine individuelle Trainingszielsetzung, eine Körperanalyse sowie einen Belastungstest. Danach begleitet ein Trainer oder Therapeut das Training.
Ja. Rehasport ist möglich, wenn du eine Reha-Verordnung hast. In der vorgegebenen Zeit können Rehakurse aussetzen, weshalb der Reha-Zeitraum für die Planung relevant ist.