À propos
L'école de boxe pugilistique et de sport associé propose des cours de boxe à destination des pratiquants de tous niveaux à Bonnac (et dans sa salle à Saint-Jean-dufalga). Vous pouvez choisir un coaching individuel avec séances PAO, cardio training, apprentissage des techniques et renforcement musculaire, ou des cours collectifs avec partage des connaissances, mise en situation et sparring. L'organisation dispose aussi de matériel d'entraînement (cage officielle, ring, sacs de frappe) pour travailler les fondamentaux en conditions.
Organisateurs
Questions fréquentes
L'école propose du coaching individuel et des cours collectifs. Les sessions incluent notamment des séances PAO, l'apprentissage des techniques de boxe, du cardio training et du renforcement musculaire, ainsi que des mises en situation.
Oui. Les cours collectifs incluent du sparring tous niveaux, avec une organisation adaptée à la pratique en groupe.
L'école dispose de salles de boxe avec cage officielle, ring, sacs de frappe et appareillage de musculation ainsi que de l'équipement pédagogique pour les exercices d'entraînement.