Informazioni
Efferus CrossFit propone allenamento di CrossFit a Bovolone (VR), con sessioni di gruppo e programmi pensati per migliorare forza, resistenza e agilità. Oltre al CrossFit, la palestra propone personal training su misura, total body per tonificare e lavorare su tutti i principali gruppi muscolari, HIIT con intervalli ad alta intensità e una classe HRX REP dedicata alla preparazione a gare di fitness e resistenza come Hyrox. È adatto a chi vuole allenarsi in modo guidato e progressivo.
