Über
EMS Concepts Kronsrode bietet Premium EMS-Training in Hannover-Kronsrode. Bei einer Einheit dauert das Training 20 Minuten und arbeitet den ganzen Körper mit einer persönlichen Betreuung im EMS-Anzug. Die elektrische Muskelstimulation kombiniert mehrere Muskelgruppen gleichzeitig und setzt auf niedrigfrequente Impulse, die gezielt die Muskulatur ansprechen. Der Fokus liegt auf effizienten Einheiten, die sich besonders für Menschen mit wenig Zeit, beruflichen Terminen oder gezieltem Muskelaufbau eignen.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Du kommst zur Beratung, dann trainierst du 20 Minuten im EMS-Anzug und bekommst zum Abschluss einen Plan für die nächste Woche. Die Intensität, das Tempo und die Übungsauswahl werden individuell gesteuert.
EMS Concepts Kronsrode nennt vor allem Menschen mit wenig Zeit, berufliche Termine vor 9 oder nach 18 Uhr sowie Mütter für Training rund um Beckenboden und Core.
Das Training zielt auf mehrere Areale: Rücken, Core, Beine, Po, Brust sowie Arme. So werden große Muskelketten parallel angesprochen.