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Perguntas frequentes
O foco é o Pilates Clínico, uma abordagem terapêutica orientada por profissionais credenciados, com sessões adaptadas às necessidades de cada aluno.
Há aulas de grupo de Mat Pilates e aulas de grupo de Reformer, além de sessões particulares.
Sim. O Pilates Clínico é descrito como uma abordagem para aliviar a dor, recuperar funcionalidade e prevenir lesões, através de exercícios seguros e controlados.
Cada sessão é adaptada às necessidades individuais, respeitando o corpo, o ritmo e a história de cada pessoa.
A prática é apresentada como contribuindo para força, mobilidade, postura e bem-estar, ajudando o corpo a mover-se com mais confiança e sem dor.
Em Corroios, o Estúdio 2 situa-se na Praceta Ana de Albuquerque, 2C, Alto do Moinho (2855-003 Corroios).
Sim. O texto refere Estúdio 1 (Vale Flores, Almada), Estúdio 2 (Parque Luso, Corroios) e Estúdio 3 (Charneca da Caparica).
