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Über
fascianation yoga bietet Yoga, Pranayama und Meditation in Wandlitz. Der Unterricht ist auf Faszien und Nerven im Körper ausgerichtet und nutzt therapeutische Elemente wie Atemtechniken des Pranayama, um eine bewusste Atmung und Entspannung des vegetativen Nervensystems zu unterstützen. Für Menschen, die ihre Balance von Emotionen, Gedanken und Empfindungen fördern möchten, gibt es außerdem angeleitete Yogasequenzen und Meditation. Zusätzlich wird Thai Yoga Massage zu vereinbarten Terminen angeboten.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Ich unterrichte Yoga fokussiert auf die Faszien und die Neven in deinem Körper. Dabei setze ich therapeutische Elemente ein, wie Atemtechniken des Pranayama für eine bewusst Atmung und damit die Entspannung deines vegetativen Nervensystems.
Ja, du kannst Meditation erlernen und erleben. So findest du die Balance deiner Emotionen, Gedanken und Empfindungen in deinem Geist.
Du kannst Grit Hennig per Telefon unter +49 3 33 97 29 60 65 oder per E-Mail unter fascianation.yoga@gmail.com kontaktieren. Auch über Instagram unter fascianation_yoga kannst du dich gerne melden.