Über
Fitlab Stuttgart ist ein Personal-Training- und Stretching-Studio im Heusteigviertel von Stuttgart. Julia und Daniel Striffler bieten ausgebildetes Personal Training mit individueller Analyse und zugeschnittenen Einheiten, passend zu den eigenen Zielen, Voraussetzungen und Hindernissen. Ergänzend gibt es Faszienstretching mit Fokus auf Mobilität, Schmerzlinderung und Vorbeugung sowie Unterstützung bei Verspannungen. Das Angebot richtet sich an Menschen mit unterschiedlichen Fitnesslevels, auch mit wenig Zeit oder wenn der Körper blockiert wirkt.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Ja. Fitlab Stuttgart bietet Personal Training im Einzeltraining mit Julia und Daniel, mit Fokus auf die persönlichen Gegebenheiten und ein effektiv zugeschnittenes Vorgehen.
Faszienstretching unterstützt durch passives Stretching die Mobilität und kann bei Muskelkrämpfen oder Verspannungen wirken. Es wird auch zur Schmerzlinderung und -vorbeugung beschrieben.
Ja. Laut Beschreibung ist Training im eigenen Tempo im Fitlab Fitnessstudio möglich, auch wenn kein Personal Coaching oder Stretching-Paket gebucht wird.
