Fitness tréner Samuel Matuščák

Ponúka osobný tréning na mieru, konzultácie, tréningové plány a výživové poradenstvo vrátane jedálničkov na chudnutie, naberanie svalovej hmoty a zvýšenie výkonnosti.

Áno. V texte sú uvedené jedálničky na chudnutie aj na naberanie svalovej hmoty a výživové poradenstvo s analýzou stravovacích návykov, nastavením režimu a pravidelnými kontrolami.

Áno. Online coaching je určený klientom zo Slovenska a Česka a zahŕňa tréningový plán na doma alebo do fitka, jedálniček a video konzultácie s pravidelnou podporou.

Konzultácia slúži na ujasnenie pojmov ohľadom cvičenia a stravy a zároveň na zistenie, či spolupráca bude dávať zmysel; ide o nezáväznú konzultáciu.

Áno. V ponuke je tréningový plán na mieru na chudnutie alebo naberanie svalovej hmoty, aby bolo možné cvičiť efektívne bez náhodných plánov.

Text spomína klientov, ktorí chcú schudnúť tuk alebo nabrať svaly a zároveň sa im nedarí bez jasného vysvetlenia a nastaveného postupu, pričom spolupráca je vhodná aj pre ľudí bez času skúšať náhodné plány.

Áno. Pri výživovom poradenstve je uvedené pravidelné kontrolovanie a pri online coachingu je uvedená pravidelná podpora.