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Häufig gestellte Fragen
Du kannst gesundheitsorientiert trainieren, entweder frei nach Trainingsplan oder in Kursen. Laut Angebot gibt es unter anderem Krafttraining, Ausdauertraining und Rückentraining.
Ja. Rehasport und Gesundheitstraining werden auf ärztliche Verordnung angeboten und von der Krankenkasse bezahlt.
Das Kurs-Spektrum reicht von CrossTraining, Indoorcycling und Zumba über Kräftigungs- und Entspannungübungen bis hin zu Ausdauer-, Bauchmuskel- und Rückentraining.
Ja. Neben den Kursen kannst du auch frei nach einem Trainingsplan trainieren.
Das flipflop richtet sich an sportlich ambitionierte Personen, an alle, die einfach Spaß an Bewegung haben, sowie an Reha-Teilnehmende.
Ja. Es gibt einen CrossTraining-Tower im Outdoor-Bereich für funktionelles Ganzkörpertraining.