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Domande frequenti
La scuola propone pratiche nella tradizione Satyanandayoga con asana per equilibrare corpo e mente, pranayama per condurre l'energia e meditazioni per calmare e centrare la mente.
Sì. Oltre ai corsi di yoga e meditazione ci sono percorsi di approfondimento, seminari e ritiri yoga, con proposte anche in contesti natura e spiritualità.
La scuola organizza ritiri anche presso Villa Amrita Janani, una tenuta immersa nella natura e nella spiritualità delle terre francescane, tra Gubbio e Assisi, con soggiorni brevi e lunghi.






