Sobre
A GRIFO CrossFit é um box de CrossFit em Águas Claras, no Distrito Federal, que oferece aulas para quem quer praticar treinamento funcional de alta intensidade. A proposta destaca benefícios como melhora da flexibilidade, do condicionamento cardiovascular e respiratório, equilíbrio, redução do estresse e ganho de energia, com um ambiente descrito como democrático e inclusivo. A unidade funciona com turmas ao longo da semana, com opções de manhã, tarde e noite em Brasília.
