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Über
Im Gyrotonic-Center Claudia Shinn in Stuttgart verbinden Teilnehmende Yoga und Gyrotonic mit Fokus auf Ruhe und Körperarbeit. Angeboten werden mehrere wöchentliche Yoga-Stile wie Hatha Yoga, Hatha Vinyasa und Gentle Vinyasa sowie Restorative Yoga. Die Gyrotonic® Methode wird als erholsame Form beschrieben, die durch Muskelentspannung von Stress befreien kann. Zusätzlich gibt es Online Yoga und Privatstunden.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Im Shiva's Yoga Garten bieten wir Hatha Yoga, Hatha Vinyasa Yoga, Gentle Vinyasa, Restorative Yoga und Online Yoga Live an. Außerdem gibt es Gyrotonic® und die Möglichkeit für Privatstunden.
Bei Hatha Yoga praktizieren wir eine ursprüngliche Form von Hatha Yoga in einer 90-minutigen Praxis. Hatha Vinyasa Yoga legt dabei besonderen Fokus auf den Atem in den Asana-Sequenzen.
Zum Yogaretreat in Portugal gehören morgendliche Pranayama- und Meditationsübungen, gefolgt von Hatha Yoga mit Sonnengrüßen und kräftigenden Standhaltungen. Der Zeitraum ist vom 13.06. bis 20.06.2026.
