HT-Fitness

HT-Fitness mit Helena Tschersich in Köln bietet Personal-Training mit dem Fokus auf Kraft, Körperperformance und Ausdauer. Ergänzend gehören Boxen und Kickboxen sowie Yoga und Entspannung zum Programm. Auch Outdoor- und Bootcamp-Trainings werden angeboten. Die Schwerpunkte liegen auf gesundheitsbewusstem Training mit nachhaltiger Wirkung und individueller Unterstützung für Menschen mit unterschiedlichen Zielen.