Katja Friedrich | Yin Yoga & Thaimassage - Über - PlaySport

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Katja Friedrich / Sanftes Yoga & Yin Yoga / Yoga Thaimassage für Frauen

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Sanftes Yoga, Yin Yoga und Yoga Thaimassage für Frauen bietet Katja Friedrich in Köln. Im Mittelpunkt steht Entspannung, das Innehalten und das Loslassen, damit Spannungen nachlassen und wieder mehr ins Spüren möglich wird. Yin Yoga richtet den Fokus vom Kopf weg in den Körper, während die Yoga Thaimassage bewegungsunterstützend wirkt. Geeignet für alle, die Ruhe im Training suchen und sanft ihre Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Gelassenheit stärken möchten.