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Über
Katja Reinsberg bietet Pilates-Training in Berlin an. Im Fokus steht die Trainingsmethode nach Joseph H. Pilates mit dem Zusammenspiel von Körper und Geist. Das Training zielt auf mehr Beweglichkeit, bessere Koordination und gestärkte Muskelkraft ab. Außerdem werden Haltungsschwächen nachhaltig korrigiert und Rückenbeschwerden soll sicher und effektiv vorgebeugt werden. Geeignet ist das Angebot für alle, die bewusst an Haltung, Bewegung und Wohlbefinden arbeiten möchten.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Katja Reinsberg trainiert nach der Methode von Joseph H. Pilates mit dem Zusammenspiel von Körper und Geist.
Das Training soll Beweglichkeit verbessern, die Koordinationsfähigkeit stärken und Muskelkraft aufbauen.
Laut Beschreibung werden Haltungsschwächen nachhaltig korrigiert und Rückenbeschwerden sicher und effektiv vorgebeugt.
Es wird Solo-Training angeboten.
Das Angebot richtet sich an Menschen, die bewusster ihre Denk- und Bewegungsmuster wahrnehmen und sich leichter, effizient und entspannt bewegen wollen.
Das Angebot ist in Berlin, DE verortet.
