Explorar más
Acerca de
Mana Yoga Loft Sant Just ofrece Navakarana, una práctica de yoga planteada como método holístico centrado en ganar fuerza y elasticidad. El enfoque incluye el "Laya" para seguir el ritmo y el tempo en cada movimiento, y se trabaja la respiración con control durante la práctica. Es un estudio de yoga en Sant Just Desvern (Barcelona), con servicios en el propio local y aseos unisex, adecuado para quienes buscan una práctica guiada y enfocada en respiración, movimiento y coordinación.
Organizadores
Preguntas frecuentes
En Mana Yoga Loft Sant Just, Navakarana no es simplemente una práctica de yoga: es un método holístico en el que trabajas fuerza y elasticidad a través de un enfoque integral.
A través del Laya guiamos los pasos y el tempo a seguir en cada movimiento, para mantener una progresión acompañada.
Durante la práctica ponemos el foco en la respiración con control, como parte central del trabajo que realizas.
