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Sono un Personal Trainer e un Preparatore Atletico che opera a Roma. Nel mio blog raccolgo pensieri ed esperienze su salute, allenamento e movimento.
Nel blog trovi spunti su salute, allenamento, movimento e aspetti pratici come esercizi fondamentali e conoscenza del proprio biotipo. Ci sono anche articoli su costanza, responsabilità personale e stile di vita.
Puoi contattarmi usando i riferimenti presenti nella sezione Contatti. Se vuoi, seguimi anche sui canali social come Facebook, Instagram, YouTube e WhatsApp.
