Czy mogę trenować z trenerem online, jeśli nie mam czasu na siłownię?

Tak. Michał oferuje trening personalny online oraz opiekę trenerską online na miesiąc, z planem treningowym, dietą i stałym kontaktem z trenerem.

Jak wygląda trening 1 na 1?

Treningi indywidualne są prowadzone w formule 1 na 1 i mają w pełni dopasowany plan. Trener zapewnia profesjonalną kontrolę techniki i bezpieczeństwo oraz wsparcie motywacyjne w trakcie sesji.

Czy w ofercie są działania wspierające regenerację?

Tak. W ramach usług jest wsparcie treningu i wzmocnienie regeneracji, a dodatkowo dostępne są masaże sportowe, które pomagają rozgrzać mięśnie i przyspieszać regenerację po wysiłku.

Michał Bogdanowicz | trener personalny Łomianki

Michał Bogdanowicz, trener personalny, prowadzi indywidualne treningi dopasowane do potrzeb, celów i możliwości klientów w okolicy Łomianek. W ofercie są sesje 1 na 1 oraz treningi online, a także treningi wieloosobowe i grupowe. Program jest uzupełniany o kontrolę techniki, wsparcie motywacyjne oraz elementy łączące trening z żywieniem i regeneracją. Dla osób, które chcą ćwiczyć mądrze, z planem i pod stałą opieką trenera.