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Häufig gestellte Fragen
Ja. Der Club richtet sich an Frauen und bietet Training für jedes Alter.
Geplant ist ein effektives Training von 30 Minuten pro Einheit, mit der Empfehlung 2 bis 3 Mal pro Woche.
Es gibt funktionelles Ganzkörpertraining sowie Gruppentraining und Spezialprogramme, unter anderem für Beckenboden und Rückenfit.
Im Rahmen von Daily30 werden 30-minütige Gruppenkurse angeboten, aktuell unter anderem Step Aerobic, Bodybar, Kettlebell, Pilates, BBP, Fatburn, Mindful Flow sowie Mobility&Stretch.
Ja. Das Herzfrequenz-Training erfolgt modern mit Pulstracker, um Effektivität und Individualität zu unterstützen.
Das Training ist täglich möglich, laut Angabe von 6 bis 22 Uhr.
Ja. Es werden separate Beratungs- und Anmeldezeiten angegeben, zum Beispiel Mo und Mi sowie Do und Fr jeweils in festen Zeitfenstern.
