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Informazioni
Officina Olistica a Roma propone percorsi di pilates e metodi di movimento per migliorare controllo del respiro, flessibilità e forza. La proposta include anche preparazione atletica e attività focalizzate su postura e pavimento pelvico. Il lavoro è indicato per chi cerca un allenamento guidato e consapevole, con approcci complementari come Gyrotonic. È adatto a persone che vogliono curare l'esecuzione e il benessere nel quotidiano a partire dal movimento.
Organizzatori
Domande frequenti
Officina Olistica propone pilates e percorsi con Gyrotonic, con focus su controllo del respiro, flessibilità e forza. Sono presenti anche attività per postura e pavimento pelvico.
Sono pensati per chi vuole lavorare su postura e pavimento pelvico in modo guidato, con esercizi e attenzioni specifiche sul controllo del corpo e sul respiro.
Sì. Tra i servizi sono indicati percorsi di preparazione atletica, oltre alle attività di movimento dedicate a forza, flessibilità e controllo.
