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Organizzatori
Domande frequenti
Sì. CrossFit Kids è dedicato ai bambini dai 3 agli 11 anni e CrossFit Tens ai ragazzi dai 12 ai 16 anni, con programmi pensati per fasce d'età diverse.
Sì. Il box organizza un WOD che può essere eseguito da tutti; ogni allenamento viene svolto con intensità diversa in base alla capacità della persona.
Per gli adulti ci sono programmi indicati per la fascia dai 17 ai 70 anni ed oltre, con allenamenti strutturati nel box.
All'interno del box sono presenti strumenti citati nel testo come kettlebell, bilanceri, wall ball e corde, oltre ad attività a corpo libero in open space.
La palestra si estende su 400 mq, con un ampio open space per svolgere gli esercizi.
Sì. Ogni giorno il box organizza il Work Of The Day (WOD).
Sì. Nel testo sono indicati coach con certificazione CrossFit Level 2.
Sì. Il box dichiara di offrire consigli legati anche alla nutrizione nell'ambito dei programmi di allenamento.
