Objavte viac
O nás
Organizátori
Často kladené otázky
A szöveg alapján a hangsúly az erő- és testfejlesztésen, funkcionális edzésen, valamint powerlifting jellegű felkészítésen van a META F.I.T. szemlélet részeként.
A leírás szerint nem csak edzésmódszer: a mozgás, táplálkozás, tudatosság és közösség is egy rendszert alkot.
A szöveg 30, 65 éves olvasóknak ír, és külön kiemeli a 50 plusz, valamint a 40 felettiek számára kialakított irányt a META F.I.T. 2.0 kapcsán.
A bemutató szerint a program célja, hogy gyakorlati kapaszkodót adjon az első edzés gondolatától a rendszeres mozgás valóságáig, vagyis kezdő jellegű támogatás is szerepel benne.
A szöveg modern tudományos alapokra hivatkozik, például mitokondriális egészségre, autofágiára, ketózisra és stresszadaptációra, valamint funkcionális edzésre.
Igen, a bemutatás szerint személyi edzőként szerepel (Patócs Ottó, személyi edző).
A META felbontásában külön szerepel a tudatosság, mindfulness és értékrend is a mozgás és táplálkozás mellett.
A profil Dunajská Stredához van rendelve, és a szövegben szereplő program a helyi részvételhez kapcsolódóan kerül bemutatásra.
