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Häufig gestellte Fragen
Ja, das Personal Training wird als präsent oder online angeboten.
Genannt werden Sport im Unternehmen sowie Jogging/Easy Running.
Das Angebot richtet sich an Frauen und Männer, berufstätige Personen für einen Ausgleich, sowie ältere Menschen für mehr Aktivität, Beweglichkeit und Selbstständigkeit.
Es werden einfache, sichere Übungen für jedes Fitnesslevel beschrieben, mit einem sanften Einstieg ohne Überforderung.
Der Text nennt das Ziel, Rücken- und Nackenschmerzen sowie Verspannungen nachhaltig zu reduzieren.
Ja, es werden nachhaltiges Abnehmen und Ernährungsberatung genannt.
Das Angebot umfasst zertifizierte Präventionskurse nach ZPP.
