Esplora di più
Informazioni
Phoenix Studio propone Pilates con Reformer e lavoro posturale a Bitritto, in provincia di Bari. Le lezioni sono guidate e basate su ascolto, controllo e correzioni costanti, con percorsi personalizzati in base a storia, obiettivi ed esigenze fisiche. È adatto a chi cerca benessere e miglioramento di postura, mobilità, forza e stabilità nel quotidiano, anche grazie a gruppi con numero ridotto per un accompagnamento attento.
Organizzatori
Domande frequenti
Phoenix Studio lavora con Pilates e Reformer, con sessioni guidate e orientate a controllo, postura, respiro e mobilità. Le lezioni puntano a creare percorsi personalizzati in base a bisogni ed obiettivi.
Sì. Il percorso viene costruito partendo dalla storia, dai tuoi obiettivi e dalle tue esigenze fisiche, con adattamenti in corso di lezione e correzioni costanti.
Phoenix Studio è indicato anche per chi parte da un livello iniziale: l'approccio mira a seguire il corpo senza forzature e a lavorare in modo mirato, con attenzione alla postura e ai movimenti quotidiani.
