Über
Pilacircle in Moers steht für Reformer-Pilates und Balance in persönlichen Trainingsformaten. Du kannst in Kleingruppen mit maximaler Personenzahl trainieren oder 1:1 im Personal Training an deinem Level arbeiten. Die zertifizierten Trainerinnen gestalten die Sessions individuell und kombinieren körperliches Training mit mentalem Fokus. Das Angebot richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene, die Kraft, Stabilität, Flexibilität und eine bessere Körperhaltung aufbauen möchten.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Reformer Pilates ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining am speziellen Gerät. Durch kontrollierte, fließende Bewegungen verbesserst du Kraft, Flexibilität und Körperhaltung.
Nein. Pilacircle bietet Kurse für Einsteiger und Fortgeschrittene an. Du wirst individuell begleitet, unabhängig davon, wo du startest.
Die Kleingruppen bestehen aus maximal 6 Personen. Zusätzlich gibt es Formate mit max. 3 Personen sowie Circle-Training für bis zu 5 Personen.