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Über
Pilates und Yoga zur Haltung, Core-Stabilität und Beweglichkeit: Die Pilates Akademie in Wien (Naglergasse 7/7, 1010 Wien) bietet Training seit 1998, sowohl als Personal Training als auch in kleinen Gruppen. Das Programm richtet sich an alle Fitnesslevels von 10 bis 90+ und unterstützt gezielt bei Rücken-, Nacken-Schulterproblemen, nach Verletzungen und Operationen sowie rund um Schwangerschaft und nach der Geburt. Zusätzlich steht Faszienarbeit für mehr Körperbewusstsein und bewusstes Atmen und Bewegen.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Es gibt Training nicht nur für Personal Training, sondern auch für kleine Gruppen.
Das Angebot umfasst Pilates, Yoga und Faszienarbeit.
Die Akademie arbeitet mit Klientinnen und Klienten aller Fitnesslevels und im Alter zwischen 10 und 90+.
Pilates & Yoga & Faszienarbeit werden als ideal zur Optimierung der Haltung genannt sowie bei Rücken- und Nacken-Schulterproblemen.
Ja, das Training wird als Unterstützung zur Stärkung der Tiefenmuskulatur nach Verletzungen und Operationen beschrieben.
Ja, das Programm umfasst Queens während der Schwangerschaft sowie vor und nach der Geburt.
Die Adresse ist Naglergasse 7/7, 1010 Wien.
