Explorar más
Acerca de
Organizadores
Preguntas frecuentes
Ofrece clases de Pilates y clases de Pilates Reformer, tanto grupales como privadas. Las clases grupales se trabajan en grupos de hasta 6 personas.
Las clases grupales son de 6 personas y trabajan por 50 minutos en profundidad en corrección de posturas, fuerza y flexibilidad.
Son clases individuales con máximo 2 personas, con un coach capacitado que trabaja directamente contigo. Se enfoca en necesidades y objetivos específicos.
Están dirigidas para cualquier persona. También se recomiendan para quienes requieren rehabilitación física, ya que se describe como una terapia del movimiento.
Se trabaja la corrección de posturas y se mencionan beneficios como mejora de la fuerza, flexibilidad articular y elasticidad muscular.
Se indica que la atención personalizada del instructor al observar que los ejercicios se realicen correctamente ayuda a prevenir lesiones.
La dirección es Melchor Ocampo 815, Zona Central, 23000, La Paz, BCS.
Se menciona que las clases de Pilates Reformer son para todos los niveles.
