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Über
Sanfte Yin- und Hatha-Yoga-Praxis von Sandra Winterberg in Hamburg. Die Kurse richten sich an Menschen, die Beweglichkeit aufbauen und innere Ruhe finden möchten, auch wenn sie gestresst sind oder körperlich eingeschränkt leben. Besonders willkommen sind Personen mit Fibromyalgie, chronischen Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen. Neben Präsenzangeboten gibt es Yoga auch online in kleinen Gruppen sowie Retreats und Präventionskurse.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Ja. Sandra Winterberg bietet explizit Yoga bei Fibromyalgie an und richtet sich besonders an Menschen mit Fibromyalgie, chronischen Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen.
Nein. Die Praxis ist sanft und ohne Leistungsdruck ausgerichtet. Du kannst in deinem Tempo ankommen.
Ja. Neben Yoga-Kursen vor Ort gibt es auch Online-Unterricht in kleinen, geschützten Gruppen sowie Yoga- und Retreat-Angebote.
