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Informazioni
Lezioni di Pilates a Roma presso Serena Balla, Chinesiologo e insegnante, con focus su metodo Pilates e controllo del corpo. L'offerta include lezioni individuali e in small group di Matwork e percorsi di riequilibrio posturale, oltre a sessioni con macchinari come Reformer, Wunda Chair e Wall Unit. Attività pensate per obiettivi specifici, anche in gravidanza, nel post-parto e per il pavimento pelvico.
Organizzatori
Domande frequenti
Puoi scegliere tra lezioni di Pilates Matwork e sessioni svolte con macchinari come Reformer, Wunda Chair e Wall Unit. In base agli obiettivi, vengono proposte attività con focus su postura e riequilibrio.
Sì. Sono previste sessioni di Pilates in gravidanza e Pilates post-parto, con un'attenzione specifica anche al pavimento pelvico.
Sì. Sono presenti lezioni di riequilibrio posturale, sia in forma individuale sia in piccoli gruppi, con utilizzo di macchinari e percorsi mirati agli obiettivi.
