Sobre
Prática de yoga no Áshrama Olivais, no bairro Olivais em Lisboa. O centro dedica-se ao ensino de yoga e integra técnicas como ásana, pranayama, meditação, ioga nidrá, kriyá e mantras. É indicado para quem procura yoga para todas as idades e para quem quer explorar diferentes abordagens da prática. Funciona com horários ao longo da semana e orienta a evolução dos alunos com o professor Vítor Rodrigues.
Organizadores
Perguntas frequentes
Sim. O centro apresenta "Yoga para todas as idades" e organiza a prática para diferentes fases e necessidades, mantendo a orientação de um professor.
O Áshrama Olivais refere técnicas como meditação, pránáyáma, ásana, ioga nidrá, kriyá, mantra jápa e outras práticas ligadas ao yoga Sámkhya.
Sim. O centro indica horários em vários dias da semana, incluindo manhã, tarde e noite, com sessões regulares.
