Über
sportiF bietet medizinisches Training für Menschen in Chemnitz, unabhängig von Alter, Fitnesslevel und gesundheitlichen Einschränkungen. Das Training unterstützt präventiv die Gesunderhaltung und begleitet die Genesung nach Operationen oder Krankheit. Im Zentrum trainierst du unter fachlicher Anleitung an Technogym-Geräten, ergänzt durch einen Gesundheitszirkel (Biocircuit) sowie Ausdauertraining auf einer offenen Trainingsfläche. Zusätzlich gibt es bewegungsfördernde Kurse wie Rehasport und Herzsport.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Das sportiF richtet sich an Menschen unabhängig von Alter, Fitnesslevel und gesundheitlichen Einschränkungen. Es unterstützt präventiv die Gesunderhaltung und die Genesung nach Operation oder Krankheit.
Du trainierst unter fachlicher Anleitung an einem Technogym-Gerätepark. Zusätzlich gibt es ein medizinisch ausgerichtetes Trainingskonzept mit Biocircuit sowie Erfolgskontrollen.
Es gibt Kraft- und Ausdauertraining an Geräten, unter anderem auf einer offenen Trainingsfläche mit Kardiogeräten. Dazu kommen bewegungsfördernde Kurse, einschließlich Rehasport und Herzsport.
