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Informazioni
Studio Olimpia Pilates a Monza propone corsi di Pilates per migliorare condizione psicofisica, postura e consapevolezza del corpo. Le lezioni sono svolte in modalità individuale o in duetto, con percorsi personalizzati per diverse esigenze e livelli. Si pratica anche con matwork e attrezzi, oltre a Cardiolates, una proposta dinamica che integra i principi del Pilates. Adatto a principianti, donne, uomini e ragazzi, anche con modifiche per la gravidanza.
Organizzatori
Domande frequenti
Sì. Possono iscriversi allievi di ogni livello, anche se non hai mai praticato Pilates o vieni da altre discipline. Lo studio sceglie insieme a te il percorso più adatto alle tue esigenze.
Entrambe le opzioni sono previste: lezioni individuali oppure in duetto. Nel caso del duetto l'insegnante crea coppie di allievi con esigenze simili per condividere un percorso.
È possibile continuare il Pilates modificando gli esercizi in base alle necessità. È consigliato consultare il parere medico e, se non hai mai praticato, evitare di iniziare in gravidanza.
