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About
Studio Pilates Dr. Core offers Pilates on Reformer in Québec City at 241 Rue de Saint-Vallier E. The studio welcomes beginners and more advanced practitioners, with sessions built around safety, options, and progressions so you can adapt intensity to your abilities and goals. Classes use Reformer accessories including the jumpboard, long box, short box, bague, and ball to create complete, balanced workouts focused on strength, stability, control, and precision. Suitable if you want a supportive, structured practice.
Organisers
Frequently Asked Questions
Vous pouvez choisir des cours de Pilates sur Reformer, dont Pilates Roots, The Brick Burns et Control Freak, chacun avec des options et des progressions selon votre niveau.
Non, vous êtes bienvenu(e) peu importe votre niveau. Les exercices sont adaptés pour accueillir autant les débutant(e)s que les personnes plus avancées.
Vous pouvez réserver directement et nous joindre au 514-941-0060 ou à studiopilatesdrcore@gmail.com. Notre studio est situé au 241 Rue de Saint-Vallier E Québec QC G1K 3P4 Canada.