Meer ontdekken
Over
Tücsi Yoga in Breda combineert mindful yoga met Shinrin-yoku (bostuin/ natuurbeleving) via kleine, ondersteunende groepen. Je traint je lichaam en adem met yogalessen en werkt aan rust en focus met CalmWalk en begeleide wandel- en run-sessies. Dit is passend voor wie ontspanning zoekt, beter wil bewegen en aandachtiger wil leren omgaan met het dagelijks leven. Je kunt lessen binnen en in de tuin volgen op verschillende locaties rond Haagweg 186, Breda.
Organisatoren
Veelgestelde vragen
Je kunt er terecht voor mindful yoga en voor CalmWalk-sessies met Shinrin-yoku. Daarnaast zijn er begeleide wandel- en run-sessies, gericht op reconnecten met lichaam en aandacht.
De lessen zijn bedoeld voor mensen die rust en betere flexibiliteit zoeken. Er is aandacht voor persoonlijke behoeften in een kleine, ondersteunende groep, waardoor je laagdrempelig kunt instromen.
De yogalessen en CalmWalk vinden plaats op locaties die variëren volgens het lesprogramma. Je vindt Tücsi Yoga ook op Haagweg 186, Breda, en activiteiten kunnen zowel binnen als in de tuin zijn.
