Vyana Yoga

Vyana Yoga bietet Yoga-Unterricht in Basel. Die Lehrerin verbindet körperliche Praxis mit Atem, Reinigungstechniken, Muskelkontraktionen, Energielenkungen und Meditation. Der Fokus liegt auf einem leichten, freud- und liebevollen Umgang mit dem Körper, ohne Leistungsdruck, mit dem Ziel von klarerem und ruhigerem Geist sowie Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele. Besonders geeignet ist das Angebot für Menschen, die Yoga zum besseren Körpergefühl und zur alltagstauglichen Ausrichtung suchen.