WorkinProgress - Personal Training

Ja. Die Angebote richten sich an Ziele wie Abnehmen, Muskelaufbau und fitter werden und werden individuell geplant.

Nach einem unverbindlichen Erstgespräch folgen eine Analyse des Ausgangsniveaus, die Trainingsplanung sowie regelmäßige Auswertung und Anpassung der Fortschritte.

Ja. Online Coaching richtet sich an dich, wenn du alleine trainierst, aber Unterstützung bei Trainingsplanung, Technik und Ernährung möchtest.

Ja. Es gibt Outdoor-Gruppentraining, wenn du Training in der Gruppe bevorzugst und gerne draußen trainierst.

WorkinProgress legt den Fokus auf Nachhaltigkeit und eine langfristige Lösung, mit der du eigenverantwortlich in die Zeit nach dem Training vorbereitet wirst.

Ja. Im Erstgespräch geht es darum, wie du dein Training in den Alltag integrieren kannst, und das Training wird danach auf deine Ziele und Lebensumstände entwickelt.

Ja. Die individuelle Trainings- und Ernährungsplanung ist Bestandteil des 1:1 Personal Trainings.