Yog Action Yoga

Yog'action propose des cours de yoga pour tous à Marseille et à Digne-les-bains, animés par Stéphane Anselmino, spécialiste du yoga adapté et du yoga pour seniors. La pratique vise renforcement musculaire, équilibre, apaisement, travail du souffle et détente. Les cours s'adaptent aux possibilités de chacun, avec notamment des séances sur chaise pour les seniors, du yoga adapté et du yoga énergie plus exigeant. Des cours privés et des cours en ligne, ainsi que des stages et ateliers, complètent l'offre.